Sonbahar Mevsimini Enerjik Geçirin!

Sanat

  1. Ana sayfa
  2. Trends
  3. TerraCity Blog
  4. Spor
  5. Sonbahar Mevsimini Enerjik Geçirin!

Sonbahar Mevsimini Enerjik Geçirin!

Sonbahar aylarında yavaş yavaş bir hüzne, depresyona doğru adımlar atmaya başlarız. Peki sonbahar mevsimini nasıl enerjik geçirebilirsiniz.

  1. Spora başlamak için en güzel mevsim.
  2. Mevsimin tatlı havasını kaçırmayın, tempolu ya da keyifli yürüyüşler yapın.
  3. Ohhh sonbahar geldi, balık mevsimi açıldı. Tabi ki de bol bol balık tüketin.
  4. Soğuk algınlığı, gribe yakalanmamak için C vitamini yönünden yüksek olan sebze ve meyveleri tüketin.
  5. Cildiniz ve kendiniz için spa, güzellik merkezlerine gidin.
  6. Kendinizi eve kapatmak yerine Antalya’nın doğasında gezin ve kendinizi dinleyin.