Kahve Konusunda Bilmeniz Gerekenler

GurmeTerra

  1. Ana sayfa
  2. Trends
  3. TerraCity Blog
  4. GurmeTerra
  5. Kahve Konusunda Bilmeniz Gerekenler

Kahve Konusunda Bilmeniz Gerekenler

Enerji veren, metabolizmayı hızlandıran, sohbetlerde en çok tercih edilen içecek olan kahve tüketiminde çoğu zaman dikkat etmelisiniz. Bakalım bunlar neler?

  1. Doğru sağlıklı kahve tüketimi sade olanlardır. Fakat bazen aromalı, sütlü kahvelerden canımız çekebiliyor. Peki bu noktada ne yapabilirsiniz? Aromalı kahveler yüksek kalorili olmasından dolayı çok tercih etmenizi önermiyoruz. Canınız çektiğiniz zamanlarda süt ve aroma oranlarını kararlı bir şekilde kullanmalısınız.
  2. Şimdi söyleyeceğimiz bu şey size her zaman söyleniyor. Nereye gitseniz, kahveyle ilgili kimle muhabbet etseniz günde 2 bardak kahve tüketimi yapılmalıdır. Fakat bu durum tükettiğiniz kahve türüne göre de değişmektedir. Kafein miktarı yüksek olan bir kahve içtiyseniz ikinci bardağı içmemeniz gerekiyor.
  3. Gastrit ve reflü riskinin önüne geçmek için aç karnına kahve içmemelisiniz.

Lezzetli kahve tüketimi için öğle aranızda, 5 çayınızda TerraCity AVM’de bulunan Starbucks, Vakko Patisserie’de keyfini çıkarın.