Topuklu Ayakkabıyla Hem Şık Hem Rahat Olmanın Yolları Neler?

Bilgi

  1. Ana sayfa
  2. Trends
  3. TerraCity Blog
  4. Bilgi
  5. Topuklu Ayakkabıyla Hem Şık Hem Rahat Olmanın Yolları Neler?

Topuklu Ayakkabıyla Hem Şık Hem Rahat Olmanın Yolları Neler?

Bu blog yazımızda size kadınların vazgeçilmezi olan topuklu ayakkabılardan bahsedeceğiz. Kıyafetleri muhteşem şekilde tamamlayan topuklu ayakkabılardan vazgeçmeden şık ve rahat olmak mümkün mü?

Bazı zamanlar, uzun süre topuklu ayakkabı kullanmak can sıkıcı ve zor olabiliyor. Üstelik uzun süreli kullanımlarda bel, kalça, ayak bileği, ayak şekil bozukluğu gibi rahatsızlıklarda baş gösterebiliyor. Bu yüzden sağlık açısından en uygun ayakkabı yüksekliği 5cm’dir. Bunun yanında dikkat etmeniz gereken birden fazla önlemler de yer almaktadır. Gelin şimdi birlikte bakalım, bu önlemler neler?

  1. Öne doğru eğimli, sivri uçlu ayakkabı seçimlerinizde parmaklarınızın sıkışmamasına dikkat edin.
  2. Ayakkabı seçerken vakit kaybettiğinizi düşünmeyin. Uzun bir süre mağaza içinde yürüyün ve ayaklarınızın rahatlığını yoklayın.
  3. Topuklu ayakkabıyla yürürken ilk önce topuğunuza, daha sonra parmak uçlarınıza basın.
  4. Ayakta dururken; omuzlarınız, dizlerinizi ve kalçanızı aynı hizada tutun.
  5. Topuklu ayakkabıdan oluşabilecek rahatsızlıkların önüne geçmek için yürüyüş ve koşu egzersizlerine hayatınızda yer verin.