Diş Sağlığınız İçin Faydalı Besinler!

Bilgi

  1. Ana sayfa
  2. Trends
  3. TerraCity Blog
  4. Bilgi
  5. Diş Sağlığınız İçin Faydalı Besinler!

Diş Sağlığınız İçin Faydalı Besinler!

Diş sağlığınızı korumak istiyorsanız bakımdan önce, en önemli şey beslenmedir. Bunun içinde diş dostu besinleri tüketmek önemlidir.

  1. Süt ve süt ürünleri

Diş ve diş eti dostu olan süt ve süt ürünleri yüksek oranda kalsiyum ve fosfat içerir. Dişleriniz bu şekilde korunur ve çürük oluşumunu engeller.

  1. Su ve bitkisel çaylar

Günde mutlaka 2.5 litre su içmeye özen göstermelisiniz. Yeşil çay ve diğer bitkisel çayları da ara öğünlere yer verebilirsiniz. Oksidan ve Bakteri oluşumunu bu şekilde engellemiş olursunuz. Asitli içecekleri de kesinlikle hayatınızdan çıkartmalısınız.

  1. Ekstra ağız ve diş sağlığı korumak için

Günde en az 2 kere dişlerinizi fırçalayın.

Diş doktoruna düzenli kontrollere gidin.

Diş sağlığınız için beslenmenize dikkat edin.

Kişisel bakım ve ev ihtiyaçlarınız için TerraCity AVM’de bulunan Macro Center mağazasından alışveriş yapabilirsiniz.