BADEM SÜTÜNÜN FAYDALARI

Bilgi

  1. Ana sayfa
  2. Trends
  3. TerraCity Blog
  4. Bilgi
  5. BADEM SÜTÜNÜN FAYDALARI

BADEM SÜTÜNÜN FAYDALARI

Laktoz, gluten ve kolesterol içermeyen badem sütü kalsiyum ve potasyum gibi mineraller açısından oldukça zengindir. İnek sütüyle yakın kıvamlara ve benzer yapılara sahip olup antioksidandır. Diyet yapmayı düşünüyorsanız gönül rahatlığıyla tercih edebilirsiniz çünkü kilo vermeye yardımcıdır. Badem sütünde, yaşlanmaya ve kansere karşı koruma sağlayan E vitamininden bolca mevcuttur. Soya sütünden daha az kalori miktarına sahiptir. Çözünebilir lif içerir, yani bağırsak duvarlarını koruyarak şeker emilimini dengeler. Sindirimi kolay olduğu için laktoz hassasiyetinde gönül rahatlığıyla tüketilebilir. Cildi nemlendiren badem sütü, içeriğindeki b2 vitamini sayesinde saçları ve tırnakları güçlendirir. Tiroide olumsuz etki edebileceğinden tiroidi olanlara önerilmez. Aynı şekilde bebekler için de fayda sağladığı söylenemez çünkü bebeğin ihtiyacı olan besinler badem sütünde mevcut değildir. 
Siz de badem sütünün faydalarından yararlanmak istiyorsanız TerraCity Macrocenter sizi bekliyor!